川上薬局のブログ

2014/09/09 マザーの会を開催しました!

2014年9月26日

H26年9月9日に第8回マザーの会を大高支店にて開催しました。

 

前回から3回シリーズで、各ご家庭の必須調味料である「塩」「油」「砂糖」についてしています。

今回は「油」についてでした。

 

「油」と言えば、摂りすぎると動脈硬化になるのでは?とある程度怖いイメージを

お持ちではないでしょうか?

 

でも、私たち子育て世代にとって、気を付けておかないといけないのは、

一見、油があまり使われていないように見える加工食品(例えば、子供の大好きなクッキーや

菓子パン、ケーキ、アイスクリームにフライドポテトなどなど・・・)に油が多量に使用されている

という現実をまず知ることではないかと思います。

 

しかもこのような加工食品に使用されている油は、健康上に問題があるとして

海外では規制されているものなのです。

 

会では、まず油の種類をみなさんで勉強した後、実際にスーパーで売られているお菓子を

用意して、原材料の記載を見て確かめていただきましたが、今回参加いただいたお客様も、

とても驚かれていました。

 

知っているのと知らないのでは、食材選びにでも違いが出てきます。

お家の台所をしきるお母さんが、食に関する正しい情報を一つでも多く知っていると、

お子さんの健康だけでなく、同じ食卓を囲む家族みんなの元気につながりますね。

 

次回は「砂糖」について11月に開催予定です。

 

興味のある方は、ぜひ川上薬局までお問い合わせください。

マザーの会はお母さんだけでなく、おじいちゃんやおばあちゃん、お父さんの参加も大歓迎。

もちろん、お子様と一緒に参加いただいても大丈夫です。お気軽におたずねください。

2014/07/08 マザーの会を開催しました!

2014年7月26日

H26年7月8日に第7回マザーの会を大高支店にて開催しました。

昨年より、2ヶ月に1回のペースで開催しています。

 

マザーの会は

「食」を通して赤ちゃんや、お母さん、そして家族の健康を考える場として

毎回、テーマを絞ってやっています。

また、育児の悩みだったり愚痴!?(笑)みたいなものも

気軽に言い合える、笑いあり、励ましあいありの

和気あいあいとした会です。

 

7月8日はご家庭でも必須調味料である「塩」に着目して話し合いました。

皆さんは塩に対して、どんなイメージをお持ちでしょうか?

 

たかが塩なれど、私たちが生きるのに必要不可欠なお塩。

今後生活の中で、塩に対しての気を付け方が、

ちょっと違ってくるような気がした会でした。

 

次回のテーマは「油」です。

油にもやはり、良い油と悪い油があります。

また油の摂り方にも注目したいと思います。

 

マザーの会にご参加いただく方は、

お母さんに限っていませんので、お父さんや、おじいちゃん、

おばあちゃん、また妊娠希望のお母さん、妊娠中のお母さんも大歓迎です。

また子連れでのご参加もOKです!

参加ご希望の方は、川上薬局までお問い合わせください。

 

 

 

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2014年3月20日

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