川上薬局のブログ

新着情報

お盆休みのお知らせ

2016年8月9日 火曜日

誠に勝手ではございますが

8月11日(木)から8月14日(日)までお盆休みをさせていただきます。

ご不便をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願い申し上げます。

3月にマザーの会を開催しました。

2016年3月30日 水曜日

3月24日(木)に第17回マザーの会を大高支店にて開催しました。

このところ、ブログでの更新ができていませんでしたが、2ヶ月に1回のペースで

マザーの会を開催しています。

 

今回は、去年マザーの会にご参加くださった時は妊娠中で、去年10月にご出産された

ママさんが5ヶ月になる可愛い赤ちゃんを連れて、参加してくださいました。

マザーの会の間、赤ちゃんはぐずることもなく、スタッフが抱っこさせていただいたりして、

最後はウトウトして可愛い寝顔もみせてもらいました!

 

さて、今回のテーマは「添加物について」です。

まず、会のはじめに「食べることの意味」について考えました。

私たちの体は、食べたものでできています。

本来、「食べることは生きること」で、安全で健康的なものを食べることで、

健康的な体がつくられます。同じように、安全な食べ物を子供たちに食べさせることは、

子から孫へと命をつなげていくことだと思います。

 

けれど、忙しい現代社会に生きる私たちは、つい食べることの本来の意味を忘れ、

「とりあえず、すぐに空腹が満たされるもの」といった感覚で、

簡単、便利で美味しいものを求めてしまいます。

でも、そうした簡単、便利、時短できるものは、添加物や化学調味料が

含まれていることが多いのです。

添加物や化学調味料は、個々の安全性は調べられてはいるけれど、

それが何種類かたくさん組み合わされて使われた時、果たしてどうなるのかは

きちんと調べられていません。

そして、これらの添加物を摂ったことで、目に見えるほどの健康への害は

すぐには出てきませんが、長い年月を経て、子や孫の世代で出てくることもあるのです。

 

今は、色んなところでこうした添加物や化学調味料は使われており、

なかなか避けては通れませんが、今一度食べることの本来の意味を思い出して、

自分たちや、大切な家族、そして子供たちの未来のためにも、

できるだけ手作りで料理をしたり、

買い物するときは、裏の表示を見てなるべく添加物の使用が少ないものを選んだり、

そして私たちの強い味方、バイオリンクで解毒することなどを一緒に考えました。

 

次回のマザーの会は5月に開催予定です。

7月にマザーの会を開催しました。

2015年8月6日 木曜日

7月9日(木)に大高支店にて第13回マザーの会を開催しました。

時間は13:00から15:00までです。

 

暑い中でしたが、2歳児のお子さんと1歳児のお子さんも参加してくださいました!

おもちゃや絵本も用意していますので、お子さんは遊びつつ2時間を過ごしてくれています。

 

さて、7月は「食事と冷え」をテーマに行いました。

皆さんの平熱は何度でしょうか?そして健康な人の平熱は何度くらいかご存知でしょうか?

健康な人の平熱は36.5~37.1℃の間です。意外と高いなと思われた方もいらっしゃるのでは

ないでしょうか?だるさやつらさといった自覚症状がなければ、

37℃は微熱ではなく健康な体温です。

 

昔の水銀体温計には37℃が赤く表示されていました。

37℃からが発熱だから赤く表示されていると思われている方も多いかもしれませんが、

実はあの37℃の赤い印は、人間の体は37℃が生命活動にとても良いということだと

示しているのです。

 

例えば風邪をひいた時に発熱すると、この熱を厄介に感じ、つい熱を下げようとして

しまいがちですが、この「発熱」という体の反応は、体温を上げることによって

免疫系の細胞が活発に活動する助けになっています。逆に体温が1℃下がると免疫力が

30%も低下し、またガン細胞も35℃台の低体温を好むと言われています。

最近は、平熱が低い人、そして子供にも低体温の子が意外と多いです。

(普通、子供の体温は大人より高め)

 

夏はついついクーラーのきいた部屋でアイスを食べたり、口当たりの良いそうめんばかり

食べたり、さらには冷たい飲み物や、冷たいビールなど・・・知らず知らずのうちに

内臓を冷やしてしまいがちです。そうやって冷やされた内臓を温めなおすのに

余分なエネルギーを使っていしまい、その結果、夏バテに・・・!!

 

会では「冷え」が体に及ぼす影響についてや、冷やしてしまう生活習慣について

また、冷えの対策について話し合いました。

 

後半30分では、アロマオイルで手作りの虫除けスプレーも作ってみました。

 

夏本番!!「冷え」にも、そして「熱中症」にも気を付けながら、

夏を楽しみたいですね!

 

次回のマザーの会は9月を予定しています。

お盆休みのお知らせ

2015年8月4日 火曜日

誠に勝手ではございますが、

8月13日(木)から16日(日)までお盆休みをさせていただきます。

ご不便をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願い申し上げます。

ページの先頭へ戻る