川上薬局のブログ

2014年9月

2014/09/09 マザーの会を開催しました!

2014年9月26日 金曜日

H26年9月9日に第8回マザーの会を大高支店にて開催しました。

 

前回から3回シリーズで、各ご家庭の必須調味料である「塩」「油」「砂糖」についてしています。

今回は「油」についてでした。

 

「油」と言えば、摂りすぎると動脈硬化になるのでは?とある程度怖いイメージを

お持ちではないでしょうか?

 

でも、私たち子育て世代にとって、気を付けておかないといけないのは、

一見、油があまり使われていないように見える加工食品(例えば、子供の大好きなクッキーや

菓子パン、ケーキ、アイスクリームにフライドポテトなどなど・・・)に油が多量に使用されている

という現実をまず知ることではないかと思います。

 

しかもこのような加工食品に使用されている油は、健康上に問題があるとして

海外では規制されているものなのです。

 

会では、まず油の種類をみなさんで勉強した後、実際にスーパーで売られているお菓子を

用意して、原材料の記載を見て確かめていただきましたが、今回参加いただいたお客様も、

とても驚かれていました。

 

知っているのと知らないのでは、食材選びにでも違いが出てきます。

お家の台所をしきるお母さんが、食に関する正しい情報を一つでも多く知っていると、

お子さんの健康だけでなく、同じ食卓を囲む家族みんなの元気につながりますね。

 

次回は「砂糖」について11月に開催予定です。

 

興味のある方は、ぜひ川上薬局までお問い合わせください。

マザーの会はお母さんだけでなく、おじいちゃんやおばあちゃん、お父さんの参加も大歓迎。

もちろん、お子様と一緒に参加いただいても大丈夫です。お気軽におたずねください。

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